lunes, 19 de enero de 2015

VIVE SIN ANSIEDAD


Charla gratuita

“VIVE SIN ANSIEDAD”

Plántale cara al estrés


Viernes, 06 de Febrero de 20,15 a 21,00
                                                              
Conocerás el origen de tu ansiedad evaluando tu grado de estrés.

 El insomnio, el miedo a poner límites, el agobio y la falta de ilusión, incluso tu sobrepeso son algunas de las causas que te quitan alegría y paz. Todos ellos y alguno mas,  tienen como factor común la ansiedad producida por una incorrecta gestión del estrés   

Objetivo de la charla interactiva

-Conocer las causas que generan en ti este estado emocional y cómo repercute en tu físico.



-Presentación del Taller Vivencial (Daremos la información sobre este taller al acabar la charla)



Adelanto de los Temas a tratar en el taller vivencial

- Reconocer y prevenir el desgaste psicológico producido por el estrés/ mas autoestima- menos ansiedad.

-Expresar lo que sientes sin culpa, aprendiendo a valorar el grado de madurez emocional del entorno.

-Recuperar la capacidad de tomar decisiones/ Recuperar el entusiasmo y la alegría.

-Pautas claras y aplicables para lograr el cambio que perdure en el tiempo.



Impartido por
Marta Sergiani
EFT – Gestión Emocional
Ansiedad-Estrés-Duelos
Miedos y Autoestima

Solicita Información Aquí en Espacio Sano EN EL TF: 984 104 980
www.DesarrollandoTuCalidadDeVida.com – info@desarrollandotucalidaddevida.com

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